إجراءات تجديد فعالة في المنزل

<زكسبكسز>موضوع مقالنا اليوم هو "إجراءات التجديد الأكثر فعالية في المنزل".

<زكسبكسز>عليك أن تعتني بوجهك بانتظام وليس عند ظهور التجاعيد وترهل الجلد. دائمًا ما يكون منع العواقب أرخص وأسهل من تصحيحها.

<زكسبكسز>السر كله في إطالة العمر ليس تقصيره.

<زكسبكسز>يجب أن تبدأ إجراءات مكافحة الشيخوخة عند ظهور التجاعيد الأولى والخطوط الدقيقة والانتفاخ والأكياس تحت العينين والجلد الجاف والمتقشر والبشرة غير المستوية.

<زكسبكسز>تظهر التغييرات الأولى المرتبطة بالعمر على الوجه بعد 30 عامًا. لإبطاء الشيخوخة لا بد من تغذية الجلد من الداخل والخارج وتجديده. الكريمات والأمصال المغذية لم تعد كافية.

<زكسبكسز>بعد سن 25 وحتى 35، ينصح بالتنظيف العميق والمنتظم للبشرة باستخدام التقشير. إزالة الطبقة القرنية من البشرة تحفز تجديد الجلد، ويصبح الوجه أكثر نعومة وتختفي التجاعيد الدقيقة. حتى سن 35 عامًا، تحتاج إلى تغذية وترطيب بشرتك بانتظام.

الإجراءات الأكثر فعالية لتجديد شباب الوجه في المنزل

<زكسبكسز>يمكنك الحفاظ على حالة بشرة جيدة وتبدو جذابة دون استثمارات مالية كبيرة ودون زيارة صالونات التجميل. للقيام بذلك، يكفي استخدام منتجات العناية بالبشرة في الوقت المناسب.

<زكسبكسز>قبل البدء في الإجراء، تحتاج إلى تنظيف الجلد من الشوائب. للقيام بذلك من الأفضل استخدام المنتجات التي تحتوي على زيوت نباتية ومقشرات تعتمد على منتجات طبيعية، ومن الأفضل شطف البقايا بالمياه المعدنية الطبيعية. وعلى عكس ماء الصنبور، فهو لا يحتوي على عناصر ضارة.

الكمادات

<زكسبكسز>هناك كمادات مختلفة: ساخنة، دافئة، باردة. الكمادات الدافئة مناسبة للبشرة الدهنية. فهي تعيد توازن الماء، وتنظف البشرة من الشوائب والخلايا الميتة، وتساعد على فتح المسام وتحسين الدورة الدموية. بفضل تأثيرات درجة الحرارة، يتم تجديد خلايا الجلد واستعادتها.

<زكسبكسز>الكمادات الباردة ودرجة حرارة الغرفة مناسبة لأنواع البشرة الجافة والعادية. أنها تعزز تدفق الدم النشط وتسريع عمليات التجديد.

<زكسبكسز>لتحسين تأثير الكريمات والأقنعة ومستحضرات التجميل الأخرى المضادة للشيخوخة، تحتاجين إلى تنظيف البشرة بالحليب أو الجل حسب نوع بشرتك. للقيام بذلك، نقع اسفنجة القطن في المياه المعدنية وإزالة الأوساخ بعناية. ثم جففي وجهك بمنشفة ورقية وضعي كريمًا أو قناعًا له تأثير شد.

<زكسبكسز>عملية شد الوجه هي إجراء تجميلي لشد الجلد.

<زكسبكسز>بعد ذلك، ضعي إسفنجة قطنية مبللة بالتونر المرطب على وجهك لمدة 15 دقيقة.

<زكسبكسز>للكمادات يمكنك استخدام أوراق الشاي الأخضر. اسكبي ملعقة صغيرة من الشاي في كوب من الماء المغلي واتركيه حتى يخمر. العلاج الأكثر شعبية للكمادات هو الخيار الطازج.

مع البابونج

<زكسبكسز>لتنظيف وتوحيد لون بشرتك، يمكنك استخدام منقوع البابونج. لإعداده، 1 ملعقة كبيرة. ل. نسكب كوبين من الماء المغلي فوق الزهور المجففة ونتركها لمدة 15 دقيقة. ثم نقوم بالتصفية. نقوم بترطيب منديل من الشاش في محلول دافئ ونضعه على الوجه. هذا الضغط له تأثير مضاد للالتهابات ويهدئ البشرة جيدًا.

<زكسبكسز>الكمادات العشبية الدافئة مفيدة للبشرة الدهنية. للبشرة الجافة والحساسة، أضف 5 قطرات من زيت بذور الكتان أو زيت الزيتون إلى منقوع البابونج. احتفظ بالكمادة على وجهك لمدة 15 دقيقة.

مع الملح

<زكسبكسز>يمكن استخدام محلول ملح الطعام بتركيز 10% لعلاج حب الشباب بشكل فعال. للتخلص من تجاعيد الوجه يمكنك استخدام كمادات الملح الساخن. لإعداده، 2 ملعقة كبيرة. ل. قم بإذابة ملح البحر أو ملح الطعام في لتر من الماء المغلي واتركه يبرد قليلاً إلى درجة حرارة 38 - 42 درجة. ننقع منشفة تيري في محلول ملحي ونضعها على الرقبة والذقن والخدين لمدة 15 دقيقة، مع تجنب منطقة العين.

<زكسبكسز>يساعد الضغط على تنشيط عمليات التمثيل الغذائي والدورة الدموية واسترخاء العضلات. يمنع استخدام هذا الضغط للأمراض الجلدية ولا ينصح باستخدامه في النصف الثاني من الحمل.

مع الجير

<زكسبكسز>يساعد ضغط الليمون على ترطيب البشرة الجافة والمسنة والقضاء على التجاعيد الأولى. يغذي ويوحد ويزيل الخلايا الميتة ويحسن البشرة.

<زكسبكسز>ملعقة. ل. تُسكب أزهار الزيزفون مع كوب من الماء المغلي وتترك لمدة 15 دقيقة. نقوم بترطيب قطعة من الشاش في المحلول الناتج ونضعها على الوجه 3-5 مرات كل 1. 5 دقيقة، بالتناوب مع ضمادة شاش مبللة بالماء البارد. ننهي الإجراء بكمادات باردة ونشطف الوجه بالماء البارد مع إضافة كمية صغيرة من عصير الليمون.

مع البابونج والنعناع

<زكسبكسز>يعمل الضغط على تحسين البشرة وزيادة مرونة الجلد.

<زكسبكسز>قومي بسكب كيس من النعناع وكيس من البابونج في كوبين من الماء المغلي. بعد 3 دقائق أضف كيس الشاي الأخضر بدون إضافات. اتركها تتشرب لمدة 15 دقيقة. ثم نخرج الأكياس ونعصرها. انقعي قطعة من الشاش في محلول دافئ ثم ضعيها على وجهك لمدة 15 دقيقة. بلل المنديل عندما يبرد.

<زكسبكسز>الشاي الأخضر يجدد البشرة، والنعناع والبابونج يهدئ البشرة.

<زكسبكسز>بعد الكمادات، ضعي كريم مرطب مناسب لنوع بشرتك على البشرة. يجب ألا يتم عمل الكمادات أكثر من 2-3 مرات في الأسبوع.

أقنعة

<زكسبكسز>سوف تساعد الأقنعة المضادة للشيخوخة على تحسين حالة الجلد وجعل التجاعيد غير مرئية. تعتمد فعالية هذا القناع على تركيبته. يجب أن يشتمل قناع مكافحة الشيخوخة على مضادات الأكسدة والمستخلصات النباتية والكولاجين وحمض الهيالورونيك والأحماض الدهنية المتعددة غير المشبعة والببتيدات.

<زكسبكسز>قناع متجدد يجعل البشرة ناعمة ومنتعشة ومتجانسة.

<زكسبكسز>مثل أي منتج تجميلي آخر، يتم تطبيق الأقنعة المضادة للشيخوخة على البشرة النظيفة.

قناع العسل مع دقيق الشوفان

<زكسبكسز>اطحني ملعقة من دقيق الشوفان في مطحنة القهوة واسكبي كوبًا من الماء المغلي لمدة 5 دقائق. عندما تنتفخ الرقائق، أضف 1 ملعقة كبيرة. ل. العسل وتخلط حتى تصبح ناعمة. ضعي الكتلة الناتجة على وجه نظيف لمدة 10 دقائق، ثم اشطفيه بالماء الدافئ وضعي كريمًا مغذيًا على وجهك.

قناع البيض

<زكسبكسز>امزجي بياض بيضة مع ملعقة صغيرة من العسل وضعيها على وجهك لمدة 15 دقيقة. ثم اشطفيه بالماء الدافئ وضعي المرطب.

قناع الموز والقشدة الحامضة

<زكسبكسز><زكسسترونجكسز>المكونات المطلوبة:

<زكسولكسز><زكسليكسز>موز؛ <زكسليكسز>2 ملعقة كبيرة. ل. الكريمة الحامضة؛ <زكسليكسز>1 ملعقة صغيرة. عسل <زكسبكسز>اخلطي جميع المكونات حتى تحصلي على خليط متجانس، ضعيه على وجهك لمدة 15 دقيقة. بعد ذلك، اشطفي وجهك بالماء الدافئ وضعي المرطب على وجهك.

قناع الخيار

<زكسبكسز><زكسسترونجكسز>سوف نحتاج:

<زكسولكسز><زكسليكسز>خيار؛ <زكسليكسز>تفاحة؛ <زكسليكسز>البطاطس. <زكسبكسز>قشر الخيار والبطاطس والتفاح. قم بإزالة اللب من التفاحة. تقطع إلى قطع صغيرة وتضرب في الخلاط حتى تصبح ناعمة. ضعي الكتلة الناتجة على وجهك لمدة 15 دقيقة، ثم اشطفيه بالماء الدافئ وضعي المرطب على وجهك.

قناع الليمون

<زكسبكسز><زكسسترونجكسز>سوف نحتاج:

<زكسولكسز><زكسليكسز>عصير نصف ليمونة؛ <زكسليكسز>بياض البيضة؛ <زكسليكسز>1 ملعقة صغيرة. زيت الزيتون. <زكسبكسز>اخلطي جميع المكونات حتى تحصلي على خليط متجانس، ضعيه على وجهك لمدة 15 دقيقة. بعد ذلك، اشطفي بالماء الدافئ وضعي كريمًا مغذيًا على وجهك.

تدليك

<زكسبكسز>أحد أبسط الإجراءات وأكثرها متعة للحفاظ على الجلد في حالة جيدة هو التدليك المتجدد. التدليك المتجدد يريح ويخفف التوتر بشكل مثالي، ويساعد على تحسين لون البشرة، ويصحح شكل الوجه ويجعل التجاعيد غير مرئية.

<زكسبكسز>يصبح تأثير التدليك ملحوظًا بعد 10 - 15 جلسة، ويمكن إجراؤها كل يوم أو كل يومين. لتعزيز النتائج بعد التدليك، يوصى باستخدام قناع ثبات.

<زكسبكسز>قبل الإجراء، تحتاج إلى تنظيف وجهك ويديك لمنع البكتيريا من الوصول من يديك إلى وجهك. ضع غطاء يمكن التخلص منه على رأسك. بعد غسل وجهك، ضعي التونر على وجهك لموازنة درجة حموضة بشرتك. ثم ضعي كريمًا غنيًا أو زيتًا تجميليًا على وجهك بحيث تنزلق يديك بحرية على الجلد وتمنعه من التمدد الزائد.

<زكسبكسز>يجب أن يتم التدليك بأطراف الأصابع، دون الضغط كثيرًا على الجلد أو تمديده. يتم تنفيذ الحركات على طول خطوط التدليك. أداء مجموعة واحدة من الحركات كل يوم لمدة 10-15 دقيقة.

<زكسبكسز>يجب أن يبدأ التدليك بحركات خفيفة. تخفيف التوتر من العضلات بحركة دائرية، تتحرك في اتجاه عقارب الساعة. افركي وجهك برفق بمفاصلك. ثم نقوم بالتحريك على كامل بشرة الوجه بحركات نابضة بالحياة وقرص. نحن نتحرك بدقة على غرار التدليك. ثم نداعب الجلد بحركات دقيقة.

<زكسبكسز>بعد التدليك، نظفي وجهك وأزيلي الزيت المتبقي وضعي المرطب.